De nieuwe 'actieve' voedingsdriehoek

Iedereen heeft waarschijnlijk al eens gehoord van de voedingsdriehoek: een piramide die visueel laat zien in welke mate we bepaalde producten best gebruiken in een gezond eetpatroon. Deze piramide bleef lang onveranderd, maar recent werd ze omgevormd tot de nieuwe 'actieve voedingsdriehoek'. In dit nieuwe model wordt de focus gelegd op beweging, voldoende water drinken en het beperken van de zoutinname.